內(nèi)耗、焦慮、孤獨(dú)……年輕人的情緒及心理健康問(wèn)題,已經(jīng)成為各方需要共同重視的社會(huì)議題。
近期,新型社交平臺(tái)Soul App以“關(guān)注年輕人情緒”為主題,邀請(qǐng)權(quán)威機(jī)構(gòu)宛平南路600號(hào)(上海市精神衛(wèi)生中心)入駐,通過(guò)發(fā)布瞬間等方式與用戶互動(dòng),并將在站內(nèi)連續(xù)七晚開(kāi)設(shè)線上情緒療愈派對(duì);與此同時(shí),雙方以“心理醫(yī)詩(shī)”為主題打造線下治愈詩(shī)歌展,并邀請(qǐng)?jiān)娙擞嘈闳A,將創(chuàng)作的治愈詩(shī)歌進(jìn)行展陳,以年輕人喜聞樂(lè)見(jiàn)的方式,營(yíng)造溫馨、輕松的線下藝術(shù)氛圍,幫助觀眾沉浸其中,傳遞溫暖與治愈,也呼吁大家更加重視心理健康。
攜手宛平南路600號(hào)
關(guān)注年輕人情緒健康
一直以來(lái),Soul始終致力于為廣大用戶構(gòu)建輕松、自在、無(wú)壓力的社交環(huán)境,情緒疏解成為天然的社區(qū)基因,用戶得以在交流中感受到細(xì)膩的理解和真誠(chéng)的陪伴。正是因?yàn)殛P(guān)注到當(dāng)下年輕人的精神及情緒壓力,Soul本次選擇邀請(qǐng)宛平南路600號(hào)入駐Soul App站內(nèi),并以“關(guān)注年輕人情緒”為議題,共同為青年心理健康公益行動(dòng)發(fā)聲。
提起“宛平南路600號(hào)”,許多人會(huì)想到每年中秋爆火全網(wǎng)卻搶不到的月餅、神秘的600號(hào)畫(huà)廊等。如今,在年輕人口中,這一地址所代表的早已不只是上海市精神衛(wèi)生中心,更是大家的“精神家園”。
600號(hào)成立于1935年,是上海市唯一一座精神病學(xué)科三級(jí)甲等醫(yī)院,也是中國(guó)大陸規(guī)模最大的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu),內(nèi)地首個(gè)心境障礙科(原稱抑郁癥病房)亦誕生于此。近年,隨著更多人開(kāi)始關(guān)注精神健康,宛平南路600號(hào)也創(chuàng)新表達(dá)方式,將原本嚴(yán)肅的心理健康話題,變得更加通俗易懂,幫助更多人開(kāi)始正視心理健康。
“情緒是身體的一部分,很多人習(xí)慣于壓抑它、發(fā)泄它,偏偏不懂得接納它。”Soul希望借助本次合作,幫助更多年輕人正視自己真正的精神和情緒訴求,探討生活中遇到的困惑和無(wú)處安放的焦慮情緒,學(xué)會(huì)與情緒正確相處。
打造“心理醫(yī)詩(shī)”線下展覽
以滾燙文字連接內(nèi)心
“我從來(lái)不指望吸引別人,我覺(jué)得這樣很淺薄,我得吸引我自己,讓我對(duì)自己有了熱愛(ài),才能完成以后一個(gè)個(gè)孤單而漫長(zhǎng)的日子。我的這個(gè)心愿,是對(duì)自己最好的饋贈(zèng)。”
當(dāng)余秀華寫(xiě)下這首《饋贈(zèng)》,表達(dá)的是自我,而于受眾而言,透過(guò)詩(shī)句完成的是一場(chǎng)自我內(nèi)心的撫慰。這也正是詩(shī)歌的獨(dú)特魅力所在,它能夠讓人們通過(guò)這項(xiàng)語(yǔ)言藝術(shù),感受到治愈,以及對(duì)靈魂深處的啟迪。
為了進(jìn)一步幫助年輕人汲取情感能量,走出情緒困境,圍繞本次活動(dòng),Soul在上海魯迅公園微風(fēng)禮堂策劃了一場(chǎng)“心理醫(yī)詩(shī)”線下展覽,以詩(shī)人余秀華的12首經(jīng)典之作及部分詩(shī)歌博主作品為主體,為受眾奉上一場(chǎng)療愈人心的精神按摩。夏日熱烈、綠意蔥蘢?;顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng),通過(guò)各類由詩(shī)歌所裝點(diǎn)的藝術(shù)裝置,來(lái)往的觀眾沉浸在Soul搭建的療愈詩(shī)歌世界當(dāng)中。
余秀華,在當(dāng)下稱得上是一個(gè)“現(xiàn)象級(jí)”人物。“詩(shī)歌是搖搖晃晃的她,走在搖搖晃晃的人間時(shí),充當(dāng)?shù)囊桓照取?rdquo;Soul想要通過(guò)那些樸素而滾燙的文字,傳達(dá)磅礴的力量,喚醒人們內(nèi)心相通的情感。
七場(chǎng)線上情緒治愈分享
“讓部分年輕人先開(kāi)心起來(lái)”
秉持“讓部分年輕人先開(kāi)心起來(lái)”這一目的,在邀請(qǐng)宛平南路600號(hào)入駐站內(nèi)后,Soul迅速與600號(hào)心理醫(yī)師共同策劃了7場(chǎng)情緒療愈專場(chǎng),通過(guò)站內(nèi)群聊派對(duì)這一互動(dòng)形式,就當(dāng)下年輕人常見(jiàn)的情緒議題開(kāi)啟線上分享。
從“年輕人集體發(fā)瘋的背后”、原生家庭的影響、親密關(guān)系中的情緒價(jià)值、自我焦慮來(lái)源,到在職場(chǎng)上如何做到精神養(yǎng)生,以及成年人當(dāng)中所流行的“重新養(yǎng)育自己”……于年輕人而言,心理及情緒問(wèn)題是“自我”的問(wèn)題,亦是“他者”的問(wèn)題,帶著過(guò)往人生的烙印,又影響著未來(lái)的生活。圍繞自我、職場(chǎng)、情感等年輕人最為關(guān)心的話題展開(kāi)全方面探討,Soul希望能夠?yàn)槟贻p人的情緒帶來(lái)更多正向影響,幫助他們更好地建立自我認(rèn)知。
為了讓更多用戶身臨其境,開(kāi)始系統(tǒng)地理解自己的情緒,Soul為用戶上線了“情緒掛號(hào)處:和宛平南路600號(hào)對(duì)話”活動(dòng)H5。整個(gè)過(guò)程仿照掛號(hào)問(wèn)診體驗(yàn),9個(gè)問(wèn)題循序漸進(jìn),且皆附上來(lái)自宛平南路600號(hào)的貼心反饋。同時(shí),雙方還聯(lián)合發(fā)布《2024年Z世代職場(chǎng)心理健康報(bào)告》,全面展示當(dāng)代年輕人關(guān)于職場(chǎng)的所想、所感、所惑。
本次與宛平南路600號(hào)的合作,Soul基于平臺(tái)長(zhǎng)期對(duì)于年輕人心理及情緒問(wèn)題的深度洞察,通過(guò)“心理醫(yī)詩(shī)”“治愈分享”等獨(dú)特的敘事方式,將縹緲的情緒表達(dá)具象化,進(jìn)一步引導(dǎo)年輕人正確認(rèn)識(shí)情緒,收獲治愈、感受溫暖。未來(lái),Soul將秉持社會(huì)責(zé)任感,推出更多公益行動(dòng),與年輕人同頻對(duì)話,與社會(huì)同向而行。
(CIS)
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